Coaching mit Tiefgang – für echte Entwicklung
Erlebe, wie Selbsterkenntnis, Klarheit und emotionale Tiefe im Coaching zu mehr Verbindung mit dir und anderen führen.
Dich selbst wirklich zu erkennen heißt, Muster zu verstehen, innere Klarheit zu gewinnen und dich mit all dem zu zeigen, was dich ausmacht. Ich schaffe für dich einen geschützten Raum – aus Coaching und Erfahrung – in dem echte Veränderung beginnen darf.
Wann Coaching sinnvoll ist
Gezielt ansetzen, wirksam verändern, langfristig wachsen
Die nachfolgenden Punkte sind kein Zeichen von Schwäche – sondern von Wachheit. Du hast die Wahl, jetzt etwas zu verändern. Und du musst es nicht alleine tun.
Du weißt, es braucht jetzt Veränderung
Etwas in dir ruft danach, einen neuen Weg zu gehen – auch wenn du noch nicht weißt, wohin er führt.
Ein Thema beschäftigt dich immer wieder
Du hast schon viel darüber nachgedacht – aber du drehst dich im Kreis und kommst allein nicht weiter.
Du funktionierst – aber spürst dich kaum noch
Der Alltag läuft, doch innerlich fühlst du dich erschöpft, abgeschnitten oder leer.
Du willst deine Beziehungen verändern
Egal ob Partnerschaft, Freundschaft oder Familie – du willst nicht länger wiederholen, was dich verletzt.
Du hast das Gefühl, du stehst dir im Weg
Ein Teil in dir will Nähe, Freiheit, Lebendigkeit – doch alte Muster halten dich zurück.
Du suchst Klarheit inmitten von Chaos
Ob im Außen oder Innen – du willst wieder einen klaren Blick bekommen auf das, was wirklich wichtig ist.
Du willst alte Muster durchbrechen
Nicht nur verstehen, sondern verändern. Du bist bereit, ehrlich hinzuschauen – mit Perspektive von Außen.
Du willst dich selbst als Mensch wiederfinden
Nicht nur als Mutter, Partner, Freundin oder Funktionierer – sondern als jemand, der mit sich selbst in Beziehung ist.
Alte Muster lassen sich schwer allein durchbrechen – vor allem, wenn sie tief in uns verankert sind. Vielleicht hast du schon viel erkannt, aber dir fehlt der Schritt in die echte Umsetzung und Veränderung. Lass uns genau dort ansetzen – gemeinsam und in deinem Tempo.
Wie Coaching mit mir abläuft
Mein Coaching ist kein Standardprogramm, sondern ein Weg, der individuell auf dein Ziel ausgerichtet ist. Die ersten Schritte sind für dich kostenfrei – damit wir herausfinden, ob dein Ziel wirklich erreichbar ist. Nur wenn wir beide spüren, dass wir es erreichen können, starten wir die gemeinsame Reise.
01
Kennenlerngespräch
Ein ca. 15-minütiges Gespräch, in dem wir uns persönlich kennenlernen und gemeinsam prüfen, ob die Basis für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit stimmt.
02
Dein Fahrplan zur Veränderung
Ein vertiefendes Gespräch, in dem wir deinen Zielzustand definieren und die konkreten Schritte erarbeiten, die dich dorthin führen.
03
Start unserer Coaching-Reise
Hier beginnt die eigentliche Zusammenarbeit – wir setzen um, was wir geplant haben, und machen uns gemeinsam auf den Weg.
04
Integration durch echte Erfahrung
Die Erkenntnisse aus dem Coaching werden in echten Begegnungen erlebbar und tief verankert – für nachhaltige Veränderung.
05
Zielerreichung
Wir feiern den Moment, in dem du dein Ziel wirklich verkörperst – und blicken, wenn du willst, auf deine nächsten Schritte.
Ein Beispiel aus der Praxis
Erfahre, wie ich Coaching-Prozesse greifbar mache
In meinem Coaching ordnen wir Prozesse auf vier Ebenen ein: der Körperebene, der Gefühlsebene, der Gedankenebene und der Sinnebene. Diese Tiefe hilft dir, dich selbst umfassend zu verstehen – und alte Muster nicht nur zu erkennen, sondern ganzheitlich zu verändern. So wird innere Entwicklung nicht nur klarer, sondern auch spürbar und wirksam im Alltag. Das beschleunigt Veränderung und macht sie nachhaltig erlebbar.
Ein Erfahrungsraum, der Veränderung schafft
Meine wöchentlichen Move-Abende bieten dir einen einzigartigen Erfahrungsraum, in dem du in authentische Begegnung mit anderen Menschen gehst. Durch verschiedene Perspektiven und Übungen kannst du deine eigenen Themen erkunden, deine Selbstsicherheit stärken und echte Verbindung erleben.
Möchtest du Veränderung?
Ich begleite dich dabei, dir selbst wirklich zu begegnen – mit allem, was dich bewegt. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du deine Themen erkunden, Blockaden lösen und neue Perspektiven entwickeln kannst. Schritt für Schritt wirst du klarer, freier und verbundener – mit dir selbst und in deinen Beziehungen.
Meine Spezialgebiete
Meine Passion ist es, dich dabei zu unterstützen, authentische Beziehungen zu erschaffen und zu leben. Dabei habe ich mich bewusst auf die nachfolgenden drei Bereiche spezialisiert.
Kundenstimmen
Manchmal hilft es, zu hören, dass andere ähnliche Zweifel, Konflikte oder Verletzungen erlebt haben – und ihren Weg zurück in echte Verbindung gefunden haben. Diese Stimmen zeigen dir, was möglich wird, wenn du beginnst, dich selbst und deine Beziehung ernst zu nehmen.
Ich bin seit über einem Jahr bei Silvio und unfassbar dankbar für die tiefe Transformation, die in dieser Zeit geschehen ist. Ich hatte massive Blockaden zu meinen Gefühlen und war Passagier in meinem eigenen Leben – unfähig, Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen. Schon nach den ersten Einzel- und Gruppenterminen kam mein System in Bewegung, und Schritt für Schritt bekam ich Zugang zu meinen Gefühlen und zu mir selbst. Es ist schwer in Worte zu fassen, wie sehr sich mein Blick, meine Gefühlswelt und mein Sein verändert haben. Aus tiefstem Herzen: Danke für dein und unser Wirken.
Hans
Unternehmensberater
Mit gedacht unüberwindbaren Themen und angestauten intensiven Gefühlen kam ich zu Silvio ins Einzelcoaching. Empathisch geführte Gespräche halfen mir beim "Erkennen" und mir wurden wertvolle Impulse und Werkzeuge mitgegeben, um das Erlebte im Alltag auch umsetzen zu können und mich persönlich zu entwickeln. Gefühlt kam ich bei jedem MOVE durch Bewegungen ohne Scham und ohne Absicht meiner Wahrnehmung/meinem Körper Schritt für Schritt näher und ich fühle mich nun authentischer denn je und in meinem Körper präsent.
Kathrin
Technische Projektleiterin
Silvio ist ein super Coach, seine Körpersprache & seine Lebendigkeit inspiriert mich, dank ihm bin ich immer tiefer und tiefer zu mir selbst und zu meiner Lebendigkeit gekommen, er hat es mir ermöglicht mir Zeit und Raum für mich zu nehmen, ich habe dadurch mehr Selbstvertrauen bekommen und er bringt es bei jedem Coaching sinnvoll und klar auf den Punkt. Ich bin von Herzen dankbar.
Julia
Büroangestellte
Silvio Sandro
Experte und Coach für erfüllende Beziehungen in allen Lebensbereichen.
Ich helfe Menschen, stabile und authentische Beziehungen aufzubauen – in der Partnerschaft, im sozialen Umfeld und in der Eltern-Kind-Bindung.
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