Einzelcoaching Graz und Umgebung

Sicherheit in mir spüren.

Selbstbewusst sein.

Echte Verbindung in Beziehung erleben.

Unbewusste Beziehungsmuster bestimmen, wie wir uns fühlen und Beziehung erfahren. Im Einzelcoaching machen wir diese Dynamiken sichtbar und schaffen Klarheit und Verständnis. Daraus entsteht Veränderung: Wir lösen alte Muster und schaffen neue Wege, dich in Beziehung selbstsicher und auf Augenhöhe zu erleben.

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Fünf Gründe, warum Beziehungscoaching hier gelingt

Wann Beziehungscoaching sinnvoll ist

Kennst du das auch?

In meiner täglichen Arbeit mit Klienten begegnen mir immer wieder ähnliche Herausforderungen und Beziehungsmuster, die wir im Einzelcoaching gemeinsam sichtbar machen und verändern.

Du fühlst dich im Kontakt mit anderen unsicher

Du machst dir viele Gedanken darüber, wie du wirkst, was andere von dir halten oder ob du gerade richtig bist.

Du schluckst deine Gefühle runter

Du hältst zurück, was du fühlst, um Konflikte zu vermeiden oder andere nicht zu belasten, auch wenn es dich innerlich weiterhin beschäftigt.

Du zweifelst schnell an dir selbst

Kritik, Zurückweisung oder die Reaktion eines anderen bringen dich schnell ins Grübeln und lassen dich an deinem eigenen Wert oder deiner Wahrnehmung zweifeln.

Es fällt dir schwer, für dich einzustehen

Du möchtest aussprechen was du dir wünschst oder was deine Meinung ist, doch irgendetwas hält dich immer wieder zurück.

Du passt dich schnell an andere an

Du orientierst dich stark daran, was andere brauchen oder erwarten, und merkst manchmal erst später, was du selbst eigentlich wolltest.

Du fühlst dich schnell angegriffen

Du fühlst dich schnell kritisiert oder abgelehnt und reagierst mit Rechtfertigung, Rückzug oder Gegenangriff.

Beziehungsdynamiken wiederholen sich

Andere Menschen, andere Beziehungen, und trotzdem tauchen ähnliche Konflikte, Gefühle oder Verletzungen immer wieder auf.

Du sehnst dich nach Nähe, doch sie macht dir Angst

Du möchtest offener auf Menschen zugehen, dich zeigen und neue Kontakte knüpfen, doch Unsicherheit oder Angst vor Ablehnung bremsen dich.

Vielleicht erkennst du dich in manchen dieser Muster wieder oder hast bereits viel über dich verstanden. Der entscheidende Schritt ist, daraus etwas Neues entstehen zu lassen. Genau dort setzen wir gemeinsam an, damit aus Erkenntnis tatsächliche Veränderung wird.

Der Start zum Einzelcoaching

Das Einzelcoaching, das ich anbiete, sind kein Standardprogramm: Es ist ein individuell auf dich abgestimmter Weg, der dich zur persönlichen Erfüllung in deiner Beziehung führt. Als Beziehungscoach biete ich dir einen sicheren Raum, um Schritt für Schritt in Richtung Ziel zu gehen. Der Start ist kostenfrei und unverbindlich.

01

Kennenlerngespräch

In einem ca. 15-minütigen Gespräch lernen wir uns persönlich kennen. Dabei prüfen wir, ob die Basis für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit gegeben ist, was ein zentraler Aspekt für ein wirksames Coaching ist. Das Gespäch ist kostenfrei und unverbindlich.

02

Das erste Beratungsgespräch

In einem ersten vertiefenden Beratungsgespräch beleuchten wir deine Thematik, tauchen direkt ein und definieren gemeinsam den Zielzustand sowie konkrete und realistische Schritte für den Weg dorthin. Nach diesem Gespräch stimmen wir gemeinsam den individuellen Weg ab und besprechen die mögliche Zusammenarbeit. Ob eine Begleitung über mehrere Termine oder einzelne Coachings passen wir auf deine Bedürfnisse und Wünsche an.

03

Der gemeinsame Weg

Im Einzelcoaching gehen wir gemeinsam in die Tiefe, machen unbewusste Beziehungsmuster sichtbar und verändern, was dich bisher zurückhält. Schritt für Schritt entstehen neue Erfahrungen und Handlungsmöglichkeiten, bis hin zum Ziel, mehr Selbstbewusstsein zu spüren, dich in Beziehung sicher zu fühlen und anderen Menschen auf Augenhöhe zu begegnen.

Jetzt starten!

Es braucht neue Erfahrungen und Klarheit über die unbewussten Beziehungsmuster, um einen neuen Weg zu gehen. In einem kostenfreien Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam auf dein Anliegen und finden heraus, ob mein Einzelcoaching der passende nächste Schritt für dich ist.

Beziehungscoaching im sicheren Raum

Mit seiner wunderschönen Ziegelwölbung, der warmen Atmosphäre und seiner Geborgenheit lädt dieser Ort dazu ein, anzukommen und dich ganz auf deine Themen einzulassen.

Die Praxis ist wenige Minuten von der Autobahnabfahrt Lieboch entfernt, und ist somit gut von Graz und Umgebung erreichtbar.

Es sind ausreichend Parkplätze direkt vor den Räumlichkeiten vorhanden.

Neben dem Einzelcoaching in der Praxis sind auch online Termine möglich. Wenn das für dich relevant ist, können wir das im kostenfreien Erstegspräch klären.

Adresse Praxis Silvio Sandro Launeggstraße 3 8502 Lannach bei Graz Steiermark

Empfohlene Podcast-Episode

Die zwei Bereiche zur Regulation deines Nervensystems

Silvio und Thorsten beleuchten in dieser Episode der Beziehungsrevolution die 2 Bereiche zur Regulation des Nervensystems: Struktur‒ und Prozessarbeit. Sie sprechen über das vergangene LebensLUST‒Retreat, den gewonnen Erkenntnissen bei diesem und wie sowohl Struktur‒ als auch Prozessbasierte Arbeit dort miteingeflossen ist. Silvio teilt seinen Weg und seine Erfahrungen in Bezug auf die Nervensystemregulation bei sich selbst und in seiner Arbeit. Abschließend geben sie einen Ausblick auf zukünftige Seminare, die sich mit diesen Themen beschäftigen werden.

Kostenfreies Erstgespräch

Im kostenfreien, unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns telefonisch kennen, besprechen dein Anliegen und dein Ziel, und klären, wie der Weg dorthin aussehen kann. Ich freue mich auf dich!

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E-Mail-Adresse

Telefonnummer

🔒 100% kostenfrei und unverbindlich

Silvio Sandro

Beziehungscoach & Paarberater für erfüllende Beziehungen

Häufige Fragen zum Einzelcoaching

Vielleicht gibt es noch etwas, das du vorab wissen möchtest. Hier findest du Antworten auf häufige Fragen rund um meine Arbeit als Beziehungscoach und Paarberater, und zum Ablauf des Einzelcoachings.

Für wen ist Einzelcoaching geeignet?

Das Einzelcoaching ist für jeden Menschen geeignet, der sich tiefere, ehrlichere und stabilere Verbindungen im Leben wünscht, ganz unabhängig vom Beziehungsstatus. Als Beziehungscoach arbeite ich sowohl mit Menschen, die in einer Partnerschaft leben, als auch mit denen, die gerade alleinestehend sind. Es geht nicht nur um romantische Beziehungen, sondern um deine Fähigkeit, in allen Lebensbereichen echte und sichere Verbindungen aufzubauen, zu Partnern, Freunden, Familie, Kollegen und vor allem zu dir selbst. Wenn du bereit bist, bewusster mit dir und anderen in Beziehung zu treten, dann ist Einzelcoaching genau das Richtige für dich.

Wie lange dauert ein Einzelcoaching und wie viele Sitzungen braucht man?

Ein Einzelcoaching dauert 90 Minuten. Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, lässt sich pauschal nicht sagen. Jede Begleitung ist individuell, und genauso unterschiedlich sind auch Dauer und Intensität. Grundsätzlich ist Beziehungscoaching ein Prozess, der sich über einen gewissen Zeitraum erstreckt, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Gleichzeitig hast du auch die Möglichkeit, einzelne Termine in Anspruch zu nehmen.

Als Beziehungscoach biete ich jedoch mehr als nur Gespräche: Ich öffne für dich einen geschützten Erfahrungsraum, in dem du die Möglichkeit hast, deine Beziehungsthemen nicht nur zu analysieren, sondern auch tatsächlich zu erleben. Und genau diese Erfahrungen beschleunigen den Veränderungsprozess erheblich. Erkenntnisse werden nicht nur verstanden, sondern tief verankert, was oft dazu führt, dass Entwicklung schneller und nachhaltiger geschieht als in einem rein kognitiven Coachingprozess.

Ist Einzelcoaching auch online möglich?

Ja, Einzelcoaching ist auch online problemlos möglich. Viele meiner Klienten begleite ich ausschließlich digital per Videocall, ganz flexibel und ortsunabhängig. Diese Form des Coachings ist genauso wirkungsvoll wie ein persönliches Treffen, vor allem wenn der Alltag wenig Spielraum für Präsenztermine lässt.

Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, das Online-Coaching mit punktuellen persönlichen Treffen zu ergänzen, zum Beispiel in Form von Seminaren. So entsteht eine individuelle Mischung aus digitalem Coaching und tiefer persönlicher Erfahrung. Als Beziehungscoach ist es mir wichtig, dir den Rahmen zu bieten, der am besten zu deinem Leben und deinem Veränderungsprozess passt.

Was ist der Unterschied zwischen Einzelcoaching und Paarberatung?

Im Einzelcoaching arbeiten wir 1:1 an deinen Beziehungsthemen und Herausforderungen, und gestalten neue Wege, wie du dich selbstsicherer in Beziehungen fühlen kannst. In der Paarberatung arbeitet ihr hingegen gemeinsam als Paar an eurer Beziehungsdynamik, Kommunikation und dem gemeinsamen Lösen der Themen innerhalb eurer Beziehung. Welcher Rahmen besser passt, hängt von deiner oder eurer Intention und Vorstellung ab.

Beziehungscoaching & Paarberatung

Ich helfe Menschen, stabile und erfüllende Beziehungen zu gestalten in der Partnerschaft und im sozialen Umfeld.

Telefonnummer

+43 676 7124105

Adresse

Launeggstraße 3 8502 Lannach bei Graz, Steiermark

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